Это одно из новых направлений современного танца, который сочетает в себе как элементы танцев запада: классический танец, джаз-модерн и пр., так и восточное искусство движения: цигун, йога и тайцзи цюань. Этот танец не имеет определённой формы стиля, потому что главное в нём — самовыражение. Каждый, кто однажды попробует танцевать контемп, уже не сможет выражать свои эмоции иначе.