Данное направление идеально подходит для детей и для взрослых. Pole dance — это разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Такие занятия позволяют вам направить свою энергию в нужное русло, развить мышечный корсет, растяжку, а также выносливость.
